Perfekte Rezepte
Air Fryer Speckumwickelte Datteln
Bereiten Sie diese süßen, salzigen und knusprigen Leckereien in wenigen Minuten zu einer großartigen Vorspeise zu.
Nährwertangaben
138
Kalorit
Kohlenhydrate 11% (3.5g)
Fett 28% (4g)
Protein 62% (20g)
14 min
Laufen
21 min
Fahrrad
50 min
Reinigen
Kohlenhydrate3.5g
Fett4g
Gesättigt1.5g
Protein20g
Natrium654mg
Cholesterin32mg
Zutaten
- 6 Scheiben natriumreduzierter Speck
- 12 Medjool-Datteln, entkernt
- 12 ganze gesalzene Mandeln
Rezept
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1Stellen Sie die Heißluftfritteuse in die Nähe eines Abluftventilators und heizen Sie sie auf 285 Grad F (140 Grad C) vor.
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2Speck auf ein Schneidebrett legen und quer halbieren. Jede Dattel mit 1 Mandel füllen und mit 1/2 Scheibe Speck umwickeln. Legen Sie die mit Speck umwickelten Datteln mit der Seite nach unten in den Korb der Heißluftfritteuse, ohne sie zu berühren.
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3Luftbraten, bis das Fett gerendert ist, 10 bis 11 Minuten. Zum Abtropfen auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller geben. Warm servieren.
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