Perfekte Rezepte

Einfaches Barbeque-Huhn

Dieses Rezept wurde mir von meiner italienischen Großmutter weitergegeben.

Nährwertangaben

187

Kalorit
Kohlenhydrate 13% (6g)
Fett 14% (3g)
Protein 73% (34g)
19 min Laufen
28 min Fahrrad
1.1 h Reinigen
Kohlenhydrate6g
Zucker6g
Fett3g
Gesättigt1g
Protein34g
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Zutaten

  • 1 Tasse Zitronensaft
  • ¼ Tasse Pflanzenöl
  • ¼ Tasse Essig
  • 1 Esslöffel getrockneter Oregano
  • 2 Teelöffel Knoblauchpulver
  • eines ganzes Huhn, in Stücke geschnitten
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Rezept

  • 1
    In einer großen Glasschüssel Zitronensaft, Pflanzenöl, Essig, Oregano und Knoblauchpulver mischen. Hähnchenteile in die Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Abdecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
  • 2
    Heizen Sie einen Außengrill auf hohe Hitze vor und ölen Sie den Rost leicht ein.
  • 3
    Hähnchen auf dem vorbereiteten Grill garen, bis es nicht mehr rosa ist und der Saft klar abläuft. Das Huhn während des Garens regelmäßig mit der restlichen Marinadenmischung bestreichen. Werfen Sie übrig gebliebene Marinade weg.
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