Perfekte Rezepte
Zartes, zwiebelgebackenes Hähnchen
Zarte, leckere Hähnchenbrust, gebacken mit Butter, Salz, Pfeffer und Zwiebelgewürz. Alle Altersgruppen mögen diese - mein 3-jähriger liebt sie! Dies kann mit Kartoffelpüree oder Reis serviert werden. Sehr lecker für die ganze Familie.
Nährwertangaben
270
Kalorit
Kohlenhydrate 7% (4.5g)
Fett 44% (13.1g)
Protein 49% (32.3g)
27 min
Laufen
41 min
Fahrrad
1.6 h
Reinigen
Kohlenhydrate4.5g
Ballaststoffe0.4g
Zucker0.5g
Fett13.1g
Gesättigt2.4g
Protein32.3g
Natrium1421mg
Kalium357mg
Cholesterin80mg
Vitamin A11%
Vitamin C4%
Kalzium4%
Eisen11%
Zutaten
- Zehn Hähnchenbrustfilets oder -streifen
- ¼ Tasse Margarine, geschmolzen
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 (1 Unze) Umschlag trockene Zwiebelsuppenmischung
Rezept
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1Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
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2Legen Sie das Huhn in eine 9x13-Zoll-Auflaufform. Geschmolzene Margarine über die Hähnchenstreifen gießen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit der trockenen Zwiebelsuppenmischung bestreuen.
-
340 Minuten im vorgeheizten Ofen backen oder bis das Huhn nicht mehr rosa ist und der Saft klar herausläuft.
Deine Freunde werden deine kulinarischen Vorlieben schätzen