Perfekte Rezepte
Kiwi-Erdbeer-Smoothie
Dieser Kiwi-Erdbeer-Smoothie steckt voller tropischer, fruchtiger Güte!
Nährwertangaben
38
Kalorit
Kohlenhydrate 90% (9g)
Fett 0% (0)
Protein 10% (1g)
3 min
Laufen
5 min
Fahrrad
14 min
Reinigen
Kohlenhydrate9g
Ballaststoffe1g
Zucker2g
Fett0g
Gesättigt0g
Mehrfach ungesättigt0g
Einfach ungesättigt0g
Trans0g
Protein1g
Natrium0mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C270%
Kalzium3%
Eisen3%
Zutaten
- 1 Kiwi
- ¾ Tasse Ananas- und Orangensaftmischung
- 6 Erdbeeren
- 1 Banane
- ½ Tasse gefrorener Vanillejoghurt
Rezept
-
1Saftmischung, gefrorenen Joghurt, Banane, Erdbeeren und Kiwi in einen Mixer geben. Glatt pürieren und in 2 Gläser füllen.
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