Perfekte Rezepte
Schokoladen-Erdbeer-Smoothie
Dieser Erdbeer-Bananen-Schoko-Joghurt-Shake ist ein wunderbarer Genuss für jeden Anlass.
Nährwertangaben
451
Kalorit
Kohlenhydrate 57% (61.9g)
Fett 34% (16.7g)
Protein 9% (9.6g)
46 min
Laufen
1.1 h
Fahrrad
2.7 h
Reinigen
Kohlenhydrate61.9g
Ballaststoffe7.2g
Zucker18.1g
Fett16.7g
Gesättigt5.1g
Protein9.6g
Natrium160mg
Zutaten
- 2 Bananen, gefroren und in Stücken
- ½ Tasse gefrorene Erdbeeren
- 2 Esslöffel Schokoladensirup
- 1 Tasse Naturjoghurt
Rezept
-
1Kombinieren Sie in einem Mixer Bananen, Erdbeeren, Schokoladensirup und Joghurt. Mischen, bis es glatt ist.
Deine Freunde werden deine kulinarischen Vorlieben schätzen