Perfekte Rezepte
Oma Flos Schiffbruch
Dieses Schiffswrack-Rezept wurde meinem Mann von einem Freund bei der Arbeit gegeben, der es oft zum Mittagessen mitbrachte. Mit Fleisch und Kartoffeln kann man nichts falsch machen, und dieses Rezept vereint sie in einem Gericht. Normalerweise verdopple ich es für meine Familie; Mein Mann arbeitet in einer riesigen Reifenfabrik und hat einen entsprechenden Appetit. Der Duft der leckeren Kartoffeln macht das Warten auf das fertige Backen schwer.
Nährwertangaben
387
Kalorit
Kohlenhydrate 49% (46.9g)
Fett 27% (11.5g)
Protein 25% (23.7g)
39 min
Laufen
59 min
Fahrrad
2.3 h
Reinigen
Kohlenhydrate46.9g
Zucker8.2g
Fett11.5g
Protein23.7g
Natrium257mg
Cholesterin63.5mg
Vitamin A23%
Vitamin C23%
Zutaten
- eines Zwiebel, in dünnen Scheiben geschnitten
- vier Kartoffeln, geschält und in Scheiben geschnitten
- 1 Pfund Hackfleisch
- 1 (10,75 Unzen) Dosis kondensierte Tomatensuppe
- 1 Teelöffel Salz
- 1 (15 Unzen) Dosis Kidneybohnen, abgetropft
- ¼ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
Rezept
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1Den Backofen auf 190 Grad C vorheizen. Eine 2-Liter-Auflaufform einfetten.
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2Kartoffeln auf dem Boden der Auflaufform anrichten. Hackfleisch über die Kartoffeln bröckeln und mit 1/2 Teelöffel Salz und gemahlenem schwarzem Pfeffer bestreuen. Zwiebeln über Fleisch und dann Bohnen verteilen. Alles mit unverdünnter Suppe übergießen. Mit dem restlichen 1/2 Teelöffel Salz bestreuen. Startseite.
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330 Minuten backen. Deckel entfernen und 1 Stunde weiterbacken.
Deine Freunde werden deine kulinarischen Vorlieben schätzen