Perfekte Rezepte
Thunfisch-Ei-Sandwich
Dieser Thunfischsalat mit Ei ist einfach und schnell zu einem herzhaften Sandwich verarbeitet. Meine Großeltern machen diese und sagen mir, dass dies die richtige Art ist, ein Sandwich zu machen!
Nährwertangaben
411
Kalorit
Kohlenhydrate 31% (41g)
Fett 36% (21g)
Protein 33% (44g)
42 min
Laufen
1 h
Fahrrad
2.5 h
Reinigen
Kohlenhydrate41g
Zucker7g
Fett21g
Protein44g
Natrium490mg
Zutaten
- 3 hart gekochte Eier, geschält und gehackt
- 1 (5 Unzen) Dose Thunfisch, abgetropft
- 1 Tassegehackter Sellerie
- 1 Esslöffel- Mayonnaise
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 4 Scheiben Vollkornbrot
Rezept
-
1Kombinieren Sie Eier, Thunfisch, Sellerie und Mayonnaise in einer mittelgroßen Schüssel. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
-
2Thunfischmischung gleichmäßig auf zwei Brotscheiben verteilen; Mit den restlichen Brotscheiben belegen.
Deine Freunde werden deine kulinarischen Vorlieben schätzen