Perfekte Rezepte
Würzige Süßkartoffeln
Die Süße der Kartoffeln wird durch die Schärfe des Cajun-Pfeffers ausgeglichen. Passen Sie den Pfeffer nach Geschmack an. Meine Familie liebt dieses Rezept!
Nährwertangaben
452
Kalorit
Kohlenhydrate 0% (0)
Fett 78% (40g)
Protein 22% (25g)
46 min
Laufen
1.1 h
Fahrrad
2.7 h
Reinigen
Kohlenhydrate0g
Fett40g
Gesättigt16g
Protein25g
Zutaten
- 2 Esslöffel brauner Zucker
- 6 Esslöffel Olivenol
- 1 Teelöffel Cajun-Pfeffer-Gewürz
- vier Süßkartoffeln, geschält und gewürfelt
- 1. Preis koscheres Salz
Rezept
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1Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen.
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2Geben Sie Süßkartoffeln, Olivenöl, braunen Zucker, Cajun-Gewürz und Salz in eine große wiederverschließbare Plastiktüte; Schütteln, um die Kartoffeln gleichmäßig zu beschichten. Mischung in eine Auflaufform geben.
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3Im vorgeheizten Ofen backen, gelegentlich umrühren, bis die Süßkartoffeln weich sind, etwa 1 Stunde.
Deine Freunde werden deine kulinarischen Vorlieben schätzen