Perfekte Rezepte
Zitrusspeck Grüne Bohnen
Grüne Bohnen sind fad. Mischen Sie es mit Zitrussäften und Speckstückchen für einen neuen Geschmack! Gewürze können je nach Geschmack hinzugefügt werden!
Nährwertangaben
77
Kalorit
Kohlenhydrate 36% (7g)
Fett 54% (4.7g)
Protein 10% (2g)
7 min
Laufen
11 min
Fahrrad
28 min
Reinigen
Kohlenhydrate7g
Ballaststoffe3g
Zucker2g
Fett4.7g
Gesättigt2g
Mehrfach ungesättigt0.1g
Einfach ungesättigt0.7g
Protein2g
Natrium118mg
Kalium178mg
Cholesterin7mg
Vitamin A12%
Vitamin C25%
Kalzium4%
Eisen4%
Zutaten
- 1 EL Zitronensaft
- 2 Esslöffelbutter _
- 3 Unzen Speckstücke
- 1 (14,5 Unzen) Dose grüne Bohnen nach französischer Art, abgetropft
- 1 Esslöffel Limettensaft
Rezept
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1Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Grüne Bohnen in geschmolzene Butter rühren. Zitronensaft und Limettensaft hinzufügen; 3 Minuten köcheln lassen.
-
2Speckstücke in grüne Bohnen rühren und etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis die Bohnen durchgewärmt sind und sich die Aromen vermischen.
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