Perfekte Rezepte
Hähnchen Caesar Frühlingsrollen
Es gibt bestimmte magische Nahrungsmittel, die einfach zu gut sind, um wahr zu sein. Reispapier oder Frühlingsrollenhäute sind eine davon. Diese sind sehr einfach herzustellen, sobald Sie wissen, wie lange Sie das Papier einweichen müssen.
Nährwertangaben
380
Kalorit
Kohlenhydrate 1% (0.5g)
Fett 75% (32g)
Protein 24% (23g)
38 min
Laufen
58 min
Fahrrad
2.3 h
Reinigen
Kohlenhydrate0.5g
Ballaststoffe0g
Zucker0g
Fett32g
Gesättigt17g
Mehrfach ungesättigt0g
Einfach ungesättigt0g
Trans0g
Protein23g
Natrium0mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen0%
Zutaten
- 12 Reisverpackungen (8,5 Zoll Durchmesser)
- 1 (5 Unzen) Packung Baby-Römersalatblätter
- eines gekochte Hähnchenbrusthälfte ohne Knochen, in dunne Streifen geschnitten
- eines rote Paprika, in Scheiben geschnitten
- ½ Tasse Caesar Salatdressing
Rezept
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1Füllen Sie eine große Schüssel mit zimmerwarmem Wasser. 1 Reisblatt in Wasser einweichen, bis es sich leicht biegt, etwa 15 Sekunden lang.
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2Verpackung flach legen. Legen Sie in einer Reihe über die Mitte eine kleine Handvoll Salatblätter, ein paar Hähnchenstreifen und ein paar Scheiben rote Paprika und lassen Sie auf jeder Seite etwa 2 Zoll unbedeckt. Unbedeckte Seiten nach innen falten, dann die Hülle fest aufrollen, am Ende mit dem Salat beginnen. Mit den restlichen Zutaten wiederholen.
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3Halbieren und mit Caesar-Dressing zum Dippen servieren.
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