Perfekte Rezepte

Air Fryer Pasta Chips

Diese Nudelchips sind knusprig, salzig und lecker. Ich mag sie einfach, aber wenn Sie möchten, können Sie sie gerne mit einer Marinara-Dip-Sauce servieren. In einem luftdichten Behälter aufbewahren.

Nährwertangaben

220

Kalorit
Kohlenhydrate 60% (34g)
Fett 28% (7g)
Protein 12% (7g)
22 min Laufen
33 min Fahrrad
1.3 h Reinigen
Kohlenhydrate34g
Ballaststoffe7g
Zucker1g
Fett7g
Gesättigt1g
Protein7g
Natrium28mg
Kalium1080mg
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Zutaten

  • ½ Teelöffel Salz
  • 2 Tassen Farfalle-Nudeln
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • ½ Tasse geriebener Parmesankäse
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel italienische Gewürze

Rezept

  • 1
    Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen; fügen Sie die Nudeln hinzu und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren, bis sie weich, aber bissfest sind, etwa 8 Minuten. Abgießen, aber nicht ausspülen. 2 Minuten ruhen lassen.
  • 2
    Eine Heißluftfritteuse auf 200 Grad C vorheizen.
  • 3
    In der Zwischenzeit die Nudeln in eine große Schüssel geben und mit Olivenöl beträufeln; Parmesankäse, Knoblauchpulver, italienische Gewürze und Salz einrühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist. 1/4 der Nudeln in einer Schicht in den Luftfritteusenkorb geben.
  • 4
    5 Minuten in der vorgeheizten Heißluftfritteuse garen; wenden und weitere 2 bis 3 Minuten garen. Auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller geben und zusammenklebende Nudelchips auseinanderbrechen; vollständig abkühlen lassen. Mit den restlichen Nudeln wiederholen.
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